自衛隊防災BOOK 2018年10月15日 日記 今月のお教室で話題になっていた 『自衛隊防災BOOK』 私も早速、購入しました。 ポリ袋に食材を入れて、カセットコンロで 沸かした湯の中で温める 『パッククッキング』 は、覚えておきたい災害テクニックです。 備えあれば憂いなし 家族全員で、熟読します。