この夏は、レシピの依頼がとても多く、
毎日、買い物、試作、撮影、レシピ制作に
追われております。
先日の打ち合わせで『アンチエイジング』の話になり、
栄養学的には、『若々しく保つ努力』という食生活は
成立するのだけど、
実のところ、もっと目に見えて効果的なのは、
わくわくして ときめくこと
まさかレシピの食材に、ときめき とは書けないので、
抗酸化作用のあるものや、ビタミン・ミネラル豊富な
レシピを作る事になるのだけど、
欲しい栄養素が、食材の中に入っていないという事も、
あり得る話なのだ。
ときめきは、自分の足で、探さなくっちゃ！
て、ことで、
昨日は母のダンスの発表会。
私の『ときめき』の栄養素のひとつ、ソシアルダンス。
ラテンダンスの舞先生
宝塚の男性トップスターのような、美しい先生。
レッスンの度に、見とれてしまいます。
同じパーツで、できた人間とは思えない。
プライベートレッスンで、先生のオーラを浴びるだけで、
細胞が活性化されていきます！
そしてモダンダンスの竹内先生
足が長くて、どんなステップも、どんなポーズも、
すべてかっこいい！
ダンスは、姿勢が大切なのですが、
『まっすぐ立つ』って、とても難しいのです。
趣味を持つなら、わくわくときめくものを！
これがきっと、何よりのアンチエイジングだと思います
