ラ･ネージュ グラッセ
習った日から、自宅がレストランに
管理栄養士が監修。子供から大人まで大満足の
ご飯にもワインにも合う、新感覚のフランス料理を習いませんか？
フレンチなんて、カロリーが高くて、難しそうで、太りそうで、
自宅で作る機会なんてない！と思っている方に、
是非、作っていただきたい『家族が笑顔になるレシピ』をご紹介します。
カロリーも通常の半分以下、砂糖もバターも控えめで、
手に入らない食材や、使いきれない香辛料なども使いません。
いつもの食材に、フレンチのエッセンスを取り入れて、
美味しく華やかに、食卓を彩ってみませんか？
難しい技術も、経験も、必要ありません。
初心者でも、自宅で再現できるようにお伝えします。
ちょっとしたコツをマスターすれば、
自宅でレストランのようなお料理が作れるようになります。
毎月4品（オードブル、メイン、デザート）を実習します。
1クラス、6人までの少人数制です。
ほとんどの方がおひとりで参加されているので、初めてでも安心していらして下さい。
料理初心者の方も大歓迎です。
