跳んでみよう!

現代の子供達は、大人以上に忙しく管理されていて、
外で遊ぶ時間もあまりないと言われていますが、
とくに、我が家の子供たち。
激しくインドアな二人組なので、
  運動不足が深刻
今日も、
「昨日見たアニメ、どれだけ覚えてるかテストしよう」
と、
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手書きのテスト(?)を作って解き合ってる。
どんな遊びよ?! 
男の子なんだから、
「外で遊びなさい!!」
と、言ってみても、根がインドアなので、
運動量は、たかがしれてる。
このままじゃ、本当に身体に悪い!
どうにかしなきゃ!!
と、思って考えた結果がこれ
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  トランポリーン  
5分跳べば、1キロ走るのと同じエネルギーを消費♪
自宅でできるし、縄跳びより楽しそうだし、
これなら、続けられそうじゃない?
うん、これはきっと、うまくいく
以前、同じような目的で買って、物干しと化している、
DSC_2822.JPG☜この存在は、忘れよう!
さあ、早速、跳んでみる
DSC_2816.JPGけっこう楽しそうだ
ちなみに、私もやってみましたが、
30秒くらいで、乗り物酔い?!みたいに、
頭がくらくらして、けっこうキツイ
これは、慣れるものかしら?
跳んで、跳んで、家族で運動不足解消
に、なるか??