基本的になんでも食べます。

あえて苦手なものといえば、

『ところてん』くらい。

ところてんは好きじゃないけど、

『葛切り』は大好物。

たまに虎屋の喫茶で、葛切りが食べたくなります。

数えられるくらいの本数しか入ってないのだけど、

美味しくて、噛みしめちゃいます。

ちょうど吉野葛が手に入ったので、

今日は、たっぷり茹でて、思いっきり食べてみました。

吉野本葛を使った葛切りは、舌触りが良いです。

もちっとした食感も上品。

家にいる時間が長いと、お取り寄せが止まらない

3時のおやつの時間も定着してしまう。

コロナ太りで、知人友人、皆一律に太ってくれると、

体重増加もさほど怖くないのだけど、

管理できている人は、できているのだろうなあ。

痩せることは難しくても、太らないようにする事は、

本当はそんなに難しくないはずなのです。

毎日、決まった時間に2回体重計に乗る。

体重計に、乗らないだけで確実に太ります。

ダイエットの1歩は、

「毎日、目をそむけず体重計に乗る！」

そして声に出して体重を読みあげる。

これは、カロリー計算するより簡単で、

めっさ、効果的であります。

私は目をそむけて3週間になりますが・・・

期間が空くほど、恐怖も増します。